銅
- 銅は、体内での鉄の吸収と利用を助け、赤血球の形成をサポートします。
- コラーゲンとエラスチンの合成に必要で、骨や結合組織の健康に寄与します。
- 抗酸化酵素の構成成分として、細胞を自由基の損傷から保護します。
亜鉛
- 免疫系の機能を強化し、傷の治癒を促進します。
- 味覚と嗅覚の正常な機能を維持し、健康な皮膚を保持します。
- DNAとタンパク質の合成に関与し、細胞成長と分裂をサポートします。
クロム
- インスリンの作用を強化し、血糖値の調節に役立ちます。
- カーボハイドレート、脂質、タンパク質の代謝に関与します。
ホウ素
- 骨の健康維持に役立ち、カルシウム、マグネシウム、リンの代謝をサポートします。
- ホルモンバランスに影響を与え、特に骨密度に関連するエストロゲンの活性化に関わります。
マンガン
- 酵素のコファクターとして働き、複数の生化学的過程に関与します。
- 骨の形成と維持、創傷治癒、抗酸化システムの一部としての役割を果たします。
ナトリウム
- 神経伝達と筋肉収縮に重要な役割を持ち、体内の水分バランスを維持します。
- 正常な血圧維持にも関与しますが、過剰摂取は血圧上昇につながる可能性があります。
重酒石酸コリン
- リン脂質の構成成分であり、細胞膜の整合性と機能の維持に寄与します。
- 神経伝達物質アセチルコリンの前駆体として、記憶や筋肉の動きに関与します。
リン酸二水素カリウム
- リンとカリウムの供給源として、エネルギー産生、骨の健康、筋肉機能の維持に役立ちます。
- 体内の酸塩基バランスを調節し、細胞内の電解質バランスをサポートします。
モリブデン酸ナトリウム
- 体内の硫黄含有化合物の代謝に必要なミクロミネラルで、特定の酵素の働きに必須です。
- 体内での毒素の分解と排出を助けることで、全体の健康をサポートします。
まとめ
これらのミネラルは、単体で摂取するよりも複合的に摂取することで相乗効果を発揮し、ディアタールのようなマルチミネラルサプリメントを通じて、健康な体の維持と機能の向上に貢献します。
